小编今天跟大家普及一下初秋小常识
适量运动 早晚添衣
初秋的运动可选择散步、打球等
运动的时间最好选择在早晚
早上去松雅湖散散步，呼吸新鲜空气
晚上可以去星沙文体中心打打球
使人一天保持良好的精气神
运动完后，应及时增减衣服，以防感冒
清热安神 注重养生处暑节气宜食清热安神之品下楼到shopping mall集中商场不到三分钟像银耳、百合、莲子等清热食品样样置办齐全顺便可以逛逛街，放松自己吃好玩好，身心才会好采光通风 解秋 乏打开窗户，空气流动，太阳光从早晒到晚让秋凉之气荡涤暑气热潮留在房内的湿浊之气伸个懒腰，马上就会觉得神清气爽时尚三房空间，生活起居舒适自在多睡一小时早上增加睡眠一小时不用担心上班会迟到电梯直达地铁站，10分钟就到公司门口不慌不忙，刚刚好多睡一小时，让人保持精神，让整天工作充满能量新长海·尚海城温馨提示：处暑一过，马上就是“秋老虎”白天热，早晚凉，昼夜温差大择一个良好的居住环境做好养生保健工作，以免疾病的侵袭这么酷的二维码不只是用来看的哦！
处暑节气宜食清热安神之品
下楼到shopping mall集中商场不到三分钟
像银耳、百合、莲子等清热食品样样置办齐全
顺便可以逛逛街，放松自己
吃好玩好，身心才会好
打开窗户，空气流动，太阳光从早晒到晚
让秋凉之气荡涤暑气热潮留在房内的湿浊之气
伸个懒腰，马上就会觉得神清气爽
时尚三房空间，生活起居舒适自在
早上增加睡眠一小时
不用担心上班会迟到
电梯直达地铁站，10分钟就到公司门口
不慌不忙，刚刚好
多睡一小时，让人保持精神，让整天工作充满能量
新长海·尚海城
温馨提示：
处暑一过，马上就是“秋老虎”
白天热，早晚凉，昼夜温差大
择一个良好的居住环境
做好养生保健工作，以免疾病的侵袭
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初秋的运动可选择散步、打球等
运动的时间最好选择在早晚
早上去松雅湖散散步，呼吸新鲜空气
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使人一天保持良好的精气神
运动完后，应及时增减衣服，以防感冒
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不慌不忙，刚刚好
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白天热，早晚凉，昼夜温差大
择一个良好的居住环境
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